【混ぜて焼くだけ！】１０分で作れて驚くほど旨い！こまツナ（小松菜）焼きの作り方 #shorts #recipe

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【７月の目標】
暑さに負けず元気ハツラツ。　byかっちゃん

▼今回使用した材料（22cm・1枚分）▼
・小松菜　　　　　1/2束(100g)
・人参　　　　　　1/4本(50g)
・ツナ缶　　　　　1缶(70g)(油を切ったもの)
・薄力粉　　　　　大さじ2
・だしの素　　　　小さじ1
・卵　　　　　　　1個
・水　　　　　　　大さじ1
・サラダ油
・ごま油　　　　　大さじ1/2ずつほど

※味が薄く感じたらお好みの調味料をつけて食べてみて下さい。

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▼【混ぜて焼くだけ！】１０分・１８０円で作れて驚くほど旨い！こまツナ（小松菜）焼きの作り方【kattyanneru】▼

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