福島で育ったカラフルな野菜たちが彩る新餃子!
ブロッコリーやトマトが主役!見た目華やかでお子様も大喜び!
食べやすいサイズ感でお弁当にもぴったりです♪
[Presented by TEPCO]

■食材 2人分
・餃子の皮    15枚
・豚ひき肉    200g
・ミニトマト   8個
・ブロッコリー  1/2株
・ねぎ      1/2本
・サラダ油    大さじ1

☆調味料
・酒       大さじ1
・しょうゆ    小さじ1
・塩こしょう   少々
・おろししょうが 小さじ1/2
・ごま油     大さじ1/2
・片栗粉     大さじ1

■手順
1. ブロッコリーは小房に分け、茎はみじん切りにする。ねぎはみじん切りにする。
2. ボウルに豚ひき肉、ブロッコリーの茎、ねぎ、☆を入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。
3. 餃子の皮に2をのせ、ブロッコリー、ミニトマトに片栗粉(分量外:適量)をつけてのせ、ふちに水をつけ、袋状になるように包む。
4. フライパンにサラダ油を入れて熱し、3を入れ、中火で焼く。焼き色がついたら水(分量外:大さじ3)を入れ、ふたをして弱火で5分蒸し焼きにする。

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