冷凍うどんで即席お昼7選

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–☆—-☆–レシピ一覧–☆—-☆–

①＜レンジで作る！ふわふわ納豆の釜玉うどん＞00:00~

②＜パパッと5分で！ツナのラー油うどん＞00:54~

③＜クセになる味♪バターコーンの釜玉うどん＞01:29~

④＜ささっと作れる！うどんペペロンチーノ＞02:07~

⑤＜ふわふわな口当たり♪ねぎだれ納豆うどん＞03:15~

⑥＜柚子香る簡単レシピ！大葉の柚子胡椒うどん＞04:09~

⑦＜レンジで作れる♪釜玉ツナうどん＞04:44~

＜レシピ詳細＞
①「レンジで作る！ふわふわ納豆の釜玉うどん」00:00~
■手順
(1)冷凍うどんは耐熱皿にのせてふんわりとラップをし、600Wのレンジで袋の表示時間通り加熱する。
(2)卵は卵黄と卵白に分ける。
(3)ボウルに納豆を入れて混ぜ、卵白、付属のたれを加えてふんわりとするまで混ぜる。
(4)器に1を入れ、めんつゆを加えてほぐしながらからめる。3をのせ、細ねぎをちらし、卵黄をのせる。

②「パパッと5分で！ツナのラー油うどん」00:54~
■手順
(1)うどんは耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをして袋の表記時間通りレンジで解凍する。かいわれは根元を切り落とす。
(2)ボウルに☆を入れて混ぜ、うどん、ツナ缶、かいわれを加えてさらに混ぜる。

③「クセになる味♪バターコーンの釜玉うどん」01:29~
■手順
(1)鍋に湯をわかし、うどんを入れて袋の表示時間通りにゆでる。湯を切り、半量ずつ器に盛る。
(2)1にコーン、細ねぎ、バター、卵黄を半量ずつのせる。黒こしょうをかけ、めんつゆをまわしかける。

④「ささっと作れる！うどんペペロンチーノ」02:07~
■手順
(1)にんにくは芯を取り除き、薄切りにする。
(2)ベーコンは1cm幅に切る。
(3)耐熱容器に冷凍うどんをのせ、ふんわりとラップをし、レンジで袋の表示時間通りに加熱する。
(4)フライパンにオリーブオイル、ベーコン、にんにく、唐辛子を入れて弱火で熱する。ベーコンがこんがりとしてきたら、3のうどんを加え、ほぐしながら炒めて全体に油がなじんだら☆を加える。強めの中火で手早く炒め合わせる。
(5)器に盛り、こしょうをふる。

⑤「ふわふわな口当たり♪ねぎだれ納豆うどん」03:15~
■手順
(1)ねぎは斜めに切り込みを入れてみじん切りにする。ボウルに☆を入れて混ぜる(ねぎだれ)。
(2)別のボウルに納豆、酢を入れて空気を含ませるように混ぜる。付属のたれを加えて混ぜる。
(3)耐熱容器にうどんをのせてふんわりとラップをし、600Wのレンジで袋の表示時間通り加熱し、ほぐす。
(4)3に2の納豆をのせてねぎだれをかける。

⑥「柚子香る簡単レシピ！大葉の柚子胡椒うどん」04:09~
■手順
(1)大葉はみじん切りにする。
(2)耐熱皿にうどんをのせてふんわりとラップをし、表記通り加熱して流水で粗熱を取り水気を切る。
(3)ボウルにすべての材料を入れて混ぜる。

⑦「レンジで作れる♪釜玉ツナうどん」04:44~
■手順
(1)ボウルにツナ缶、☆を入れて混ぜる。(ツナ缶は缶汁を切っておきましょう。)
(2)耐熱容器に冷凍うどんをのせ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで袋の表示時間通りに加熱する。
(3)2を器に盛り、1、卵を割り入れてのせ、しょうゆをまわしかける。

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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