【10分弁当】人気のハンバーグ弁当５選〜包丁もまな板もいらない！！〜

#10分弁当　#bento　#ハンバーグ弁当
⭐️狭いキッチンでも、限られた道具でも、料理はできる！⭐️
※調理時間10分、詰めるのは別です

00:00 – 照り焼きつくねハンバーグ
05:03 – アスパラつくね
10:13 – デミグラス　ハンバーグ
15:17 – あんかけ豚ハンバーグ
19:59 – 和風ハンバーグ

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🍅メンバーシップ
チャンネル運営を応援！
https://www.youtube.com/channel/UCy-IR8eqnAcyyq3LM2IHC5Q/join

📕10分弁当のレシピ本
【Amazon】
https://amzn.to/3k6NcGF

【楽天】
https://a.r10.to/hy4qxh

※You Tube(2020年10月までの動画)の総まとめみたいな感じになっております。詳しくはこちらのブログへ⬇
https://akarispmt.com/syosekisyokai/2170/

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🍱10分弁当キッチンツール✂️
※これじゃなくても、似たようなものならなんでもいいと思います！
(´・ω・`)ノ

📺キッチンツール紹介動画
Part１：https://youtu.be/sreF_L8ee2g
Part２：https://youtu.be/QEj1pJ8kLIo

【Amazon】

◉キッチンバサミ
https://amzn.to/2TBOMni

◉ザルとボウル（プラスチック）
https://amzn.to/2PIVfM7

◉トング
https://amzn.to/2T8kQ2M

◉ブタのフタ（ラップの代わりに使う、白いやつ）
https://amzn.to/3cwdzl6

◉ガラスボウル
https://amzn.to/2VKb5cT

◉グリルプレート（黒い小さいやつ）
https://amzn.to/2WT9qBu

◉チビスライサー
https://amzn.to/2xtyAgr

◉オレンジの計量スプーン
（販売中止品）
※黒なら売っていますが、醤油などの黒い調味料が測りにくいそうです
https://amzn.to/3uFzxev

◉ピンクのシリコンスプーン
https://amzn.to/3o2akfR

◉14cmミニフライパン
https://amzn.to/3BcYX6s
(2021年9月下旬よりこちらに変更、以前のものは廃盤になりました)

◉紙袋
No4　https://amzn.to/2CXwBE1

※↑No4が売り切れ状態なので、No6を使うこともあります。No６のほうが耐水があって生ゴミ入れとしては使いやすいです。

No6　https://amzn.to/3lDxq8U

◉根菜用縦型ピーラー（タマネギを切っているピーラー）
https://amzn.to/3huhnVy

※ブログに詳細記載
https://akarispmt.com/tategatapi-ra-syoukai/301/

◉すりおろし金
https://amzn.to/42S0qwd

◉盛り付けのときに使っている菜箸(細かいものまで挟める箸)
https://amzn.to/3W9zVAk

◉塩を計量する時は、小さじ1/10の計量スプーンを使っています。→https://amzn.to/3UCQ3YG

◉トースター
https://amzn.to/3pzTl56

◉ご飯を冷ましたり冷凍したりしている容器（透明な四角いやつ）
https://amzn.to/2S2jE08
（スーパーに売っていると思います）

◉猫の鍋敷き
https://www.creema.jp/item/12253887/detail

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◉キッチンツールまとめ(外部サイト)
🏠ピッピン
https://www.pippin.social/akarispmt

🏠楽天ルーム
https://room.rakuten.co.jp/akarispmt/items

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🍱お弁当箱紹介ブログ
⬇木のお弁当箱
https://akarispmt.com/obentobakosyokaii2/2705/

⬇木ではないお弁当箱（プラスチックなど）
https://akarispmt.com/obentobakosyokai1/2090/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【10分弁当】人気のハンバーグ弁当５選〜包丁もまな板もいらない！！〜

【テリヤキチキンハンバーグ弁当】

❶テリヤキチキンハンバーグ

★
鶏ひき肉(もも)　70g
絹豆腐　20g
玉ねぎ(すりおろし)　大1/2~
醤油　小1/3
砂糖　小1/4
片栗粉 小1/2~

★★
砂糖　小1/2
酒　小1
みりん　小1
醤油　小1
ニンニク
ショウガ

★★★
マヨネーズ　小1/2
ポッカレモン　少量
砂糖　少量

❷コールスロー　
★
キャベツ　30~40g
冷凍コーン　大1くらい

★★
ニンジン(すりおろす)　小1
マヨネーズ　大1/2
砂糖　少々
塩　少々
お酢　小1/2

【アスパラつくねハンバーグ】

❶アスパラつくねハンバーグ

★
鶏ひき肉(もも)　80g
アスパラガス　1本
ショウガ
長ネギ
酒　小1/2
醤油　小1/3
片栗粉　小1/2~
卵液　小1

★★
砂糖　小1/2
酒　小1
みりん　小1
醤油　小1

❷エビと枝豆の卵とじ

卵　1個
オイスタソース　小1/3

★
冷凍むきえび　1尾
冷凍枝豆
コショウ
酒　小1/2

❸ブロッコリーのごまおかかあえ

冷凍ブロッコリー　３~４個

★
醤油　小1/3
砂糖　少々
すりごま　小~1
かつお節

【デミソースハンバーグ弁当】

❶デミソースハンバーグ

★
合い挽き肉　70g
絹豆腐　20g
塩・コショウ　ほんの少し
ナツメグ
パン粉　大1
たまねぎ(すりおろし)　小1~
卵液　小1

サラダ油　小1/2

★★
赤ワイン(酒)　大1
ケチャップ　小1
バター
ウスターソース　大1/2

❷レンジ野菜オムレツ

★
卵　１個
ジャガイモ(40〜50g)　1個
スナップエンドウ　1鞘
ニンジン
粉チーズ
牛乳　大1/2〜

❸野菜のトースター焼き

スナップエンドウ、エノキなど
オリーブオイル
粉チーズ

❸海苔たまご

卵　1個
海苔　2枚
減塩塩昆布など

【あんかけ豚ハンバーグ弁当】

❶豚肉あんかけハンバーグ

★
豚ひき肉　80g
絹豆腐　20g
ショウガ
長ネギ
パン粉　大1
卵液　小1

★★
水　大2〜3(フライパンに浸るくらい)
和風顆粒だし　ちょっと
砂糖　小1/2
みりん　小1
醤油　小1

❷エノキ卵とじ

エノキ　20g
かつお節
醤油　小1/3
みりん　小1
水　大2

❸ブロッコリー粉チーズおかかあえ

冷凍ブロッコリー　3〜4個

★
かつお節
粉チーズ　小1
醤油　小1/3
すりごま　小1

【和風ハンバーグ弁当】

❶和風ハンバーグ

★
合い挽き肉　70g
絹豆腐　20g
塩・コショウ　ほんの少し
パン粉　大1
長ネギ

卵液(出汁込み)　小1

サラダ油　小1/2

★★
ポン酢　大1/2
ニンニク　少量（なくてもいいor少量の玉ねぎすりおろし）
みりん　小1

❷レンジだし巻きたまご風

★
卵　１個
減塩塩昆布
和風顆粒出汁
水　大2

❸小松菜あげだま和え

小松菜　１株

★
揚げ玉
めんつゆ(2倍濃縮)　大~1/2
海苔

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🎼BGM 使用させていだきました。ありがとうございます

♬ホイップクラウド by マニーラ
♬ねうねう by G-MIYA
♬Happy with macaron　by　Tinymemory
♬もみじ通り by もっぴーさうんど
♬Youth by ゆうり

一部効果音→オトロジック(CC BY 4.0)からお借りしました。
♬Pop Kitchen (feat.Junpei Fukuyoshi) / Stardom Sound
(P) & (C) Star Music Entertainment Inc.

ーーーーーーーーーーーーーーー

🍱10分弁当ブログ
https://akarispmt.com/

📷Instagram
https://www.instagram.com/akarispmt/

🍱Twitter
Tweets by akarispmt