✧1日目の献立✧
豚もやし
付け合せ野菜
大根と胡瓜の梅マヨサラダ
玉子豆腐
きのこ三昧
ごはん
お味噌汁
✧2日目の献立✧
ささみの磯辺天
付け合せ野菜
アボカドサラダ
五目こんふの煮物
佃煮海苔
ごはん
お味噌汁
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏
《大根と胡瓜の梅マヨサラダ》
大根→5cmくらい
胡瓜→1本
鰹節→1袋
梅干し→3〜4個
(梅干しの塩分で調整)
塩(塩揉み用)→小さじ半分
マヨネーズ→大さじ2〜3
和風出汁→少し
《ささみの磯辺天》
ささみ→10本くらい
〈下味〉
薄口醤油→大さじ1
酒→大さじ1
お酢→大さじ1
おろし生姜→小さじ1
〈揚げ衣〉
青海苔→大さじ2
小麦粉→大さじ6
片栗粉→大さじ2
水→150cc
《アボカドサラダ》
アボカド→1個
かいわれ→1パック
ミニトマト→5〜6個
ツナ缶→1缶
レモン汁→小さじ1
濃口醤油→大さじ1
オリーブオイル→大さじ1
わさび→1〜2cm
《五目昆布の煮物》
五目昆布ミックス→1袋
(ダイソーの商品)
油揚げ→1〜2枚
水→200cc
和風出汁→小さじ1
砂糖→小さじ2
薄口醤油→大さじ2
みりん→大さじ2
ただ料理をしてるだけの動画です💦
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