#冷凍弁当 #1週間のお弁当 #弁当
※食材1000円、ごはん、調味料は含まない。
00:00 – 材料紹介
00:15 – 調理開始
06:02 – タッパーに詰める
07:20 – 食べるとき
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【1食200円】節約&時短!1週間1000円で冷凍豚肉ねぎダレ弁当【普通に作るよりも美味しかった…(`・ω・´)!?】
※解凍は食べる直前に行うこと。職場でもできれば冷凍庫に入れておく。
※家で解凍したい場合は、おかずは小分けカップにいれて冷凍しておく。
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※タンパク源になる料理(卵焼きや肉)には、片栗粉を入れるとよい。
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🍱10分弁当キッチンツール✂️
※これじゃなくても、似たようなものならなんでもいいと思います!( ´・ω・`)ノ
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(販売中止品)
※黒なら売っていますが、醤油などの黒い調味料が測りにくいそうです
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(2021年9月下旬よりこちらに変更、以前のものは廃盤になりました)
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(スーパーに売っていると思います)
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※↑No4が売り切れ状態なので、No6を使うこともあります。No6のほうが耐水があって生ゴミ入れとしては使いやすいです。
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◉すりおろし金
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🎼BGM 使用させていだきました。ありがとうございます
ジタバタ、パニック!(こばっと https://dova-s.jp/bgm/download15253.html)
やる気がでまへん(いまたく https://dova-s.jp/bgm/download9404.html)
Pop Kitchen (feat.Junpei Fukuyoshi) / Stardom Sound
(P) & (C) Star Music Entertainment Inc.
一部効果音→オトロジック(CC BY 4.0)からお借りしました。
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