【お弁当】レンジで煮物作る日。冷食でラクした日。

ご視聴ありがとうございます(*^^*)

【レンジでかぼちゃの煮物】
・かぼちゃ　　
・水　　　　　　120mlくらい
・砂糖　　　　　大1
・みりん 大1
・醤油　　　　　大1
・和風顆粒だし　少し
※かぼちゃの量により調整して下さい
※お好みの味に調整して下さい

◇◇今日のmenu◇◇
・ねぎマヨ卵焼き
・レンジで出来るかぼちゃの煮物
・アスパラベーコン
・白身フライ(冷食)
・付け合わせ野菜
・ゆかりごはん

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