ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖
上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏
お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺
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＊献立＊
ハヤシライス
アボカドとたこのネギわさび
大根と豆腐の玉子炒め
お味噌汁
《ハヤシライス》
牛肉→350gくらい
玉ねぎ→1個
塩胡椒→少々
バター10g
小麦粉→大さじ2
水→200cc
トマト缶→1缶
顆粒コンソメ→大さじ1.5
ケチャップ→大さじ3
ウスターソース→小さじ1
塩→2つまみ
《アボカドとタコのネギわさび》
アボカド→1〜2個
タコ→100g前後
長ネギ→1本
レモン汁→大さじ1
わさびドレッシング→大さじ2〜3
《大根と豆腐の玉子炒め》
大根→5ᴄmくらい
人参→3ᴄmくらい
豆腐→⅓丁
卵→1個
胡麻油→大さじ1
塩胡椒→少々
白だし→大さじ1〜1.5
砂糖→小さじ1
SNS
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