9/5新刊好評発売中✨
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Amazon、楽天ブックス、いずれの特典も新作レシピです。
下記よりご確認ください。
▼新刊
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■特典対象期間
2025/1/31 (金) 00:00までにご購入いただいたお客様に特典を配信致します。
■特典対象
対象期間中に楽天ブックスにてご購入(ご注文完了)された方
■キャンペーン対象サービス
-楽天ブックス（PC・SP）
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-Androidアプリ版楽天ブックス
※電子書籍（楽天kobo)はキャンペーンの対象外となります。
-amazon（PC・SP）
-iPhoneアプリ版amazon
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■プレゼント内容
楽天ブックス限定特典：おでかけや運動会にも！2種のおにぎり弁当
Amazon.co.jp限定特典：夜下準備＆朝５分で作る！ラクうまスープジャーレシピPDF
■特典画像の入手方法
※特典画像のダウンロード方法については、ご注文時にご利用のメールアドレス宛へ、
⇒発売日以降、商品出荷完了の翌日にメール送付
※楽天ブックス・amazonよりご注文に関するメールが到着致しますので、迷惑メールなどの設定など充分にご注意ください。
※メール送付の日程は後ろ倒しになる場合がございます。
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簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
ごはん
鶏むね肉と茄子とピーマンのおでん唐揚げ
キャベツのツナマヨコーンサラダ
白だし生姜卵焼き
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鶏むねと茄子とピーマンのおでん唐揚げ
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＜材料＞
鶏むね肉…1/2枚（200g）
茄子…小１本（90g）
ピーマン…2個（77g）
片栗粉…大３＋大３
バター…小１
（下味）
おろしにんにく…小1/2☓２
おろしショウガ…小１☓２
おでんの素…小１☓２
酒…大1☓２
＜作り方＞
①ピーマンは半分に切ってヘタを取り、種とワタごと食べやすく切る。茄子は大きめの乱切りにする。
②ポリ袋に１を入れ、下味の材料を加えてよく揉み込む。
③鶏むね肉はフォークで数十か所刺し、一口サイズに切る。
④ポリ袋に入れ、２と同じ下味をつける。
⑤深めのフライパンなどに油を１cmほど熱し、鶏むね肉を揚げ焼きする。
⑥２分ほど揚げたら裏返し皿も１〜２分揚げ、取り出す。
⑦茄子は２〜３分、ピーマンは１分程度あげやきする。
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レンチンベーコンエッグ
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＜材料＞
卵…１個
ハーフベーコン…2枚
塩コショウ…適量
＜作り方＞
①耐熱ボウルにラップを敷き、卵を割る。
②黄身に爪楊枝で10箇所ほど穴を開け、塩コショウを振る。
③ラップを閉じて、レンジ600wで1分20秒ほど加熱する。
④そのまま冷めるまで置く。
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書 籍
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