【塩昆布レシピ10選】和え物やおにぎりなど！味のアクセントに♪#塩昆布 #レシピ #おにぎり

今回は「塩昆布レシピ10選」をご紹介します！
塩昆布は旨みが詰まっていて、料理に加えるだけで味が簡単に決まりますよね♪
いろんなアレンジがあるので、ぜひお試し下さい🧑‍🍳

【塩昆布レシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.ミニトマトの塩昆布和え　00:04
https://macaro-ni.jp/147339
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ミニトマト：10個
・ツナ缶（オイル漬け）：1缶(80g)
・塩こんぶ：10g
・ごま油：小さじ1杯
・白いりごま：小さじ2杯

2.アボカドと豆腐のやみつき塩昆布和え　00:41
https://macaro-ni.jp/145523
■調理時間：10分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料（2人分)
・アボカド：1個
・木綿豆腐：150g
・塩こんぶ：10g
・めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1杯
・ごま油：小さじ2杯

3.アスパラナムル　01:54
https://macaro-ni.jp/87520
■調理時間：10分
※漬け込む時間は含みません。
■材料（2〜3人分)
・アスパラガス：5本
・塩こんぶ：3g
・白いりごま：小さじ1杯
・a.にんにく（すりおろし）：小さじ1杯
・a.しょうゆ：小さじ1杯
・a.鶏ガラスープの素：小さじ1/2杯
・a.ごま油：小さじ2杯

4.ころころはんぺんの塩昆布つくね　02:29
https://macaro-ni.jp/83222
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・はんぺん：1枚
・鶏ひき肉：200g
・大葉：3枚
・a. 塩こんぶ：10g
・a. 粉チーズ：小さじ2杯
・a. マヨネーズ：大さじ2杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. しょうが(すりおろし)：小さじ1杯
・片栗粉：適量
・サラダ油：大さじ1杯

5.小松菜の漬物　03:26
https://macaro-ni.jp/136049
■調理時間：5分
※漬け込む時間は含みません。
■材料（小松菜1/2株分)
・小松菜：1/2株
・a. 塩こんぶ：10g
・a. 塩：ふたつまみ
・a. 輪切り唐辛子：少々

6.カニカマおにぎり　04:11
https://macaro-ni.jp/84762
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ごはん：250g
・カニ風味かまぼこ：6本
・マヨネーズ：大さじ1杯
・塩こんぶ：5g
・白いりごま：小さじ2杯

7.大根と白菜の浅漬け　04:52
https://macaro-ni.jp/135957
■調理時間：5分
■材料（4人分)
・白菜：300g
・大根：200g
・a. 塩こんぶ：大さじ1杯
・a. 米酢：大さじ1杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. 塩：小さじ1/4杯
・a. 輪切り唐辛子：1本分

8.白身魚の塩昆布和え　05:43
https://macaro-ni.jp/133742
■調理時間：5分
■材料（2人分)
・鯛(刺身用)：200g
・塩こんぶ：10g
・酒：大さじ1/2杯
＜トッピング＞
・小口ねぎ：適量

9.パリパリピーマン　06:33
https://macaro-ni.jp/76981
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・ピーマン：5個
・ちりめんじゃこ：20g
・塩こんぶ：15g
・a. めんつゆ(3倍濃縮)：小さじ1杯
・a. オイスターソース：大さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1杯

10.梅塩こんぶおにぎり　07:09
https://macaro-ni.jp/87541
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ごはん：400g
・梅干し（大粒）：2粒
・天かす：20g
・大葉：4枚
・しょうが：1片
・塩こんぶ：5g
・だしの素：小さじ1/3杯
＜トッピング＞
・白いりごま：適量

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