【煮込まない！短時間で・簡単・絶品・ヘルシー】フライパンひとつで作れる「こんにゃく角煮」の作り方

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【１０月の目標】
季節の変わり目も健康に。　byかっちゃん

▼今回使用した材料（2人前）▼
・板こんにゃく　　1枚(200g)
・砂糖　　　　　　小さじ1
・塩　　　　　　　小さじ1/2
・豚バラ薄切り肉　6枚(180gほど)
・薄力粉　　　　　適量
・ゆで卵　　　　　1個

・水　　　　　　　50ml(大さじ3~4)
・醤油　　　　　　大さじ1
・みりん　　　　　大さじ1
・砂糖　　　　　　大さじ1/2

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