#191【山本の理想は職場恋愛だが…】婚活男女の悩みに植草先生が答えます【年の差恋愛どう思う】｜お料理向上委員会

➣配信期間は公開から半年間のみ！
04/07(月) 14:00に配信終了します。

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さらに応募すると特別動画も見られます！
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＜応募期間＞
“”12/31”” 23:59まで

＜賞品・当選者数＞
Pontaポイント 1,000ポイント 300名様

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➣チャプター
00:00~ オープニング
02:01~ テーマ発表
02:15~ 材料一覧
02:20~ 玉ねぎはみじん切りにして、レンジ加熱する
03:56~ ピーマンを切り、薄力粉をまぶす
06:26~ 肉だねを作る
08:57~ 肉だねをピーマンにしぼり出す
10:44~ プレゼント告知
11:04~ 焼く
15:26~ 味付け
16:59~ 実食
19:20~ 次回予告

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🍳タイムマシーン3号の
　　　　　　　　お料理向上委員会🍳
毎週火曜〜木曜午後5時に配信している
料理番組です👩‍🍳
DELISH KITCHENアプリを使いながら、
タイムマシーン3号と曜日ゲストで
おしゃべりクッキング！
みんなで料理の腕向上を目指します✊

＜再生リスト＞

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➣詳しいレシピはアプリで【コロコロピーマンの肉詰め】と検索！
https://app.adjust.com/28ko1jt?creative=191

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今回使用したレシピはこちら♪
「コロコロピーマンの肉詰め」
■材料 (2人分)
・合いびき肉　200g
・ピーマン　4個(120g)
・玉ねぎ　1/4個(50g)
・薄力粉　大さじ1
・サラダ油　大さじ1/2
肉だね用
・パン粉　大さじ2
・牛乳　大さじ2
・塩　ひとつまみ
☆調味料
・焼肉のたれ　大さじ2
・マヨネーズ　大さじ1
■手順
(1)玉ねぎはみじん切りにする。耐熱容器に玉ねぎを広げて入れ、ラップをせずに600Wのレンジで30秒加熱して冷ます。
(2)ピーマンはへたを切り落とし、横に3等分に切って種とわたを取り除く。ポリ袋にピーマン、薄力粉を入れて空気を入れて口を閉じ、振って薄力粉をまぶす。
(3)ポリ袋のピーマンを取り出し、パン粉、牛乳を入れてなじませる。合いびき肉、玉ねぎ、塩を加えて粘りが出るまで混ぜ、袋の端を1cmほど切り落とす(肉だね)。
(4)ピーマンに肉だねをしぼり出し、形をととのえる(ピーマンの肉詰め)。(大きさがさまざまなのでそれぞれ均等になるように肉だねを詰めましょう。)
(5)フライパンにサラダ油を入れて熱し、ピーマンの肉詰めを入れて焼き色がつくまで中火で焼く。裏返してふたをし、肉に火が通るまで弱火で3〜4分ほど蒸し焼きにする。☆を加えて全体にからめる。

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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://corp.every.tv/cooking_notes

#ピーマンの肉詰め #結婚相談所 #婚活