ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻‍♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖

上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏

お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺

檜のまな板↓
https://amzn.to/3Kg114a

雪平鍋↓
https://amzn.to/3Bv0JES

ジオプロダクト16↓
https://amzn.to/3TVQWOw

十得鍋セット↓
https://amzn.to/4evpVK4

計量カップ↓
https://amzn.to/4exo5ry

【おすすめのポイ活】
https://lite.tiktok.com/t/ZS2CbYPc4/

*献立*
牛丼
糸蒟蒻の中華風酢の物
大根と椎茸の煮物
冷奴
お味噌汁

《牛丼》
牛肉→350~400g
玉ねぎ→半分~1個
水→300cc
和風出汁→小さじ2
砂糖→大さじ1
みりん→大さじ2
濃口醤油→大さじ3
おろし生姜→小さじ半分

《糸蒟蒻の中華風酢の物》
糸蒟蒻→1袋(300gくらい)
胡瓜→1本
カニカマ→4本くらい
〈合わせ調味料〉
薄口醤油→大さじ2
お酢→大さじ2
砂糖→大さじ2
胡麻油→大さじ1
鶏がら出汁→小さじ半分

《大根と椎茸の煮物》
大根→5〜7cmくらい
椎茸→4〜5個
和風出汁→小さじ1
砂糖→小さじ1
薄口醤油→小さじ2
酒→小さじ1
みりん→小さじ1
水→200ᴄᴄ

SNS

Instagram↓
http://instagram.com/ss.kai

thread↓
https://www.threads.net/@ss.kai

TikTok↓
https://vt.tiktok.com/ZSJYBfHbq/

kai欲しいものリスト↓
https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/288UGXARFD717/?ref_=list_c_wl_lol_ovle&filter=unpurchased&sort=default&viewType=list

愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳
https://room.rakuten.co.jp/kaichiko
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

この動画は動画編集アプリPerfect Video
viva videoを使って編集しており動画内のBGMは
Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。

#料理 #お喋り料理 #晩ごはん #晩ごはん作り #晩ごはん献立 #晩ごはんメニュー #晩ごはんレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #腸活レシピ #主菜レシピ #副菜レシピ #牛肉レシピ #牛丼レシピ #蒟蒻レシピ #大根レシピ #煮物レシピ #家庭料理 #一汁三菜

Write A Comment