女一人宅飲みの今日のおつまみは「手羽中の塩レモン焼き」です。お酒は「濃いめのグレフルサワー」です。
※当チャンネルでは、小麦・加工肉・牛乳・サラダ油はなるべく使わないようにしています。
【材料】
手羽中 150ｇ
酒 小さじ1
中華だし 小さじ1/2
ニンニク 3cm
生姜 3cm
塩コショウ 少々
レモン汁 小さじ
※焼く時
ゴマ油 小さじ1
※仕上げにお好みで
ブラックペッパー
【カロリー】
約300kcal
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