NEW 10/5 (土) 材料3つだけ！レンジで作れる「たまご1個だけのオムレツ」タラゴン（奥津純子）80

おはようございます、フードデザイナーのタラゴン（奥津純子）です。
今週も連載「手軽でおいしい『朝すぐスープ』と簡単ごはん。」をご紹介します！

今日の主役は、たまご。

今日は「たまご」を使った、朝食にも、お弁当にもおすすめののオムレツレシピをご紹介します。
私自身、だし巻きは幾度となくお弁当に使うのですが、たまごが1個しかないときや、卵焼き器でだし巻きを作ることすら面倒なときは、レンジオムレツに頼ります。
ラップと耐熱容器で簡単に作れる割に、案外いい感じの見た目＋味に仕上がる、便利なレシピですよ◎

【材料3つだけ！レンジで作れる「たまご1個だけのオムレツ」】

材料・分量（調理時間：5分：1人分）

卵（Mサイズ）　1個
（A）マヨネーズ　大さじ1
（A）牛乳　小さじ1

作り方・手順

1）　全ての材料をよく混ぜたら耐熱容器に大きめにラップをしき、材料を流し込む。ラップの口をふんわりとじる。
2）　600wの電子レンジで30秒加熱して、一度箸で混ぜる。さらに30秒加熱して取り出す。ラップをリボン結びのように両箸をねじって形を作り、粗熱をとったらできあがり。

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