インド料理初心者におすすめの入門料理!ベジタリアンスナックとしても人気の簡単すぎるレシピ!絶品インド風おやつ『アルパラックパコラ』の作り方について解説しました。
パコラはひよこ豆の粉を生地にしたインドの天ぷらです。インドではチャイと一緒に食べることが多いですが、スパイスが効いているので、お酒のおつまみにもおかずにもぴったりですよ。身近な食材で簡単に作れるレシピを紹介します。
本編動画はこちら
【ポイント】
※揚げ油の温度は170℃程度です
※油はねに注意してください。
★今回使ったスパイス
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【Recipe for 2-3 people】
材料: 2〜3人分
ほうれん草 150g
ポテト 130g
玉ねぎ 50g
しょうが 10g
べサン粉(ひよこ豆の粉) 60g
ベーキングパウダー 2g(小さじ1)
【スパイス】
アムチュールパウダー 2g(小さじ1)
アジュワンシード 2g(小さじ1)
クミンシード 3g(小さじ1)
コリアンダーパウダー 5g(小さじ1.5)
ターメリック 3g(小さじ1)
チリパウダー 2g(小さじ1/2)
パプリカパウダー 3g(小さじ1)※無くてもおいしくできます
塩 15g(小さじ3)
【作り方】
00:00 オープニング
野菜をカット
ほうれん草はこまかく刻む
玉ねぎはスライスして食べやすい大きさにカット
ポテトとしょうがは皮をむいてすりおろす
02:19 パコラの生地を作る
ボウルに材料をすべて入れて混ぜ合わせる
生地がゆるいときはベサン粉を追加して調整する
05:28 パコラを揚げる
油を170℃に温める
生地を一口大の量ずつ落とし入れる
全体が濃いきつね色になるまで上下を返しながら揚げる
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インド料理入門 簡単レシピ ベジタリアンスナック 簡単すぎる!絶品インド風おやつ『アルパラックパコラ』の作り方について解説しました。 ~チャイのお供に最適~