野菜たっぷりハンバーグ！ハロウィンやクリスマスに！超簡単な絶品レシピ！ハンバーグピザ

料理教室で大人気のレシピ！知らなきゃ損します！マジで神レシピ・・✨
ハンバーグより簡単でめっちゃ美味しい！
ママは作るの簡単だし、お子様にも大人気🧡
野菜もしっかり食べれます😉

＜ハンバーグピザ＞
ひき肉（合い挽き等）・・・２５０g
塩・・・小さじ1/2
玉ねぎ・・・1/4個（みじん切り）
卵・・・１個
パン粉・・・大さじ４
牛乳・・・大さじ１
ケチャップ・・・大さじ２
黒胡椒・・・少々
オレガノ（ナツメグでも）・・・少々（なければ大丈夫）

《トッピング》
ミニトマト（必須）、パプリカ、玉ねぎ、コーン、ズッキーニ、ブロッコリー、なす、
ピザ用チーズ、バジルやパセリなど

①オーブンは１８０度で予熱しておきます（必須です。予熱しないと生焼けになります）
②ハンバーグのタネの材料を全てビニール袋に入れる。
袋の中でタネを平たく伸ばして２つに折り、練るようにこねる（動画を見てね〜）
（くしゃくしゃにせず、ポリ袋の中で折り込むように伸ばします）
（ポリ袋のシワにお肉が入り込むと取れにくくなります）

③オーブンの鉄板にオーブンペーパーを敷き、ビニール手袋で①を丸くうすく広げる。
（１㎝くらい）

④トッピングの野菜をちらし、野菜めがけて軽く塩をする。チーズを全体にかける。
⑤予熱したオーブンで１５分ほど焼く。
※オーブンによって加熱時間は調整してください。
仕上げにバジルやパセリを散らす（好みで）

＊こねたポリ袋ごと冷凍保存できます。冷蔵庫で解凍してください。
もし水分が出ていても袋の上からモミモミと混ぜ込んでしまえ全然大丈夫です！
私は凍らせたものをいくつか持ってキャンプに行ってました。
（フライパンの上で伸ばし、で蓋をして蒸し焼きにします）

#ハンバーグレシピ #簡単レシピ #料理動画
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