NEW BLOG 9/26 (木) 秋は一年で1番髪がよく抜ける！すぐやりたいセルフケア方法2つヘアメイク森本英梨17

おはようございます。オーガニックヘアサロン『nene hair&organic』の美容師森本英梨です。

最近、よく髪が抜けるなぁ？って悩んでる方いませんか？
そうなんです！秋は一年で1番髪がよく抜けるんです。多い時は1日200本〜300本抜けるとも言われてます。
その理由は、夏の紫外線の影響や、冷房による冷えや乾燥での血行不良などがあります。
また、動物的に抜けやすい時期でもあるからです。

ですので、シャンプーなどをしていて、たくさん髪が抜けちゃったからといって、悲しむ事はないです。
ただ、シャンプー中に抜けると髪の絡まりや傷みにも影響してしまうので、必ずシャンプー前にはブラッシングしましょう！

そして、頭皮マッサージをしてコリをほぐしたり、血行を促進をするなどして、頭皮環境をよりよい状態をキープすることが大切になります。
朝の5分、いや1分でもいいので、頭皮マッサージししてみましょう！朝から頭もスッキリして、思考がクリアになり気持ちいいですよ。

以前紹介した、ヘッドスパ動画もぜひ参考にしてみてください！Instagramでご紹介しています（ https://www.instagram.com/tv/B_hQPt6jVRa/ ）