【ワンパンレシピ】作り置き・お弁当のおかずにも！「ごろごろ鶏ブロッコリー」の作り方 #shorts #recipe #cooking

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【９月の目標】
穏やかな毎日。　byかっちゃん

▼今回使用した材料（2人前）▼
・ブロッコリー　　　　150g(小1/2株）
・鶏むね肉　　　　　　200g(大1/2枚)
・酒　　　　　　　　　大さじ2
・鶏ガラスープの素　 　小さじ1
・おろしにんにく　　　小さじ1
・塩、こしょう　　　　少々
・片栗粉　　　　　　　大さじ3
・サラダ油　　　　　　小さじ2

◎おすすめの動画◎
▼【鶏むね肉で節約おつまみ】作り置き・お弁当のおかずにも！ごろごろ鶏ブロッコリーの作り方【kattyanneru】▼

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