⭐️推しのおからクッキーは
ビオラルLIFEで買えるよ🍪
⭐️一瞬サムゲタン
・長ネギ１本
・にんにく、生姜1かけずつ
・お好みのきのこ
・鶏肉(骨付きがオススメ)
・いいお塩(がオススメ)
・お水お好みの量
材料を油で炒めてお水を入れて、お塩、
蓋をして15分〜20分弱火で放置💖
🙋♀️ちゃんごはん🍚
【頑張りすぎないお弁当】がコンセプト🍱/
現場仕事の彼氏にお弁当を作り続けて8年以上、
その彼とこの度お別れをいたしました🥲
今まで頑張ってきた私を褒めてあげながら、
前に進んでいきたいと思います🤝
34歳1人暮らしちゃんごはんの何気ない
ご飯やVlogなど、のんびりUPしていきます😘🩷
独り組のみんな‼️人生って楽しもうね😆💖キャハ
🔴インスタ→https://www.instagram.com/chan_gohan
🔴使っているお弁当箱🍱
・曲げわっぱ https://www.amazon.co.jp/dp/B00OYM3O2G/ref=cm_sw_r_cp_api_i_wMvlCbTSZKAJ3
・四角いお弁当箱Mサイズ
https://item.rakuten.co.jp/hakoyashop/50083-gp/
・保温ジャー
サーモス ステンレスランチジャー 約1.3合 ミッドナイトブルー JBG-1801 MDB https://www.amazon.co.jp/dp/B00M1ECE52/ref=cm_sw_r_cp_api_i_oLItEbQWQ7WK5
🔴最高視聴回数85万回越え👏
★【ケンカしたのでお弁当で仕返ししてみた！】https://youtu.be/Z6NYjtsKOHw
🔴その他のオススメ
★【現場仕事の彼氏にお弁当#112】今日の頑張りすぎないお弁当♪ https://youtu.be/RWlQJJvcPjA
★【現場仕事の彼氏にお弁当#90】チーズとろっとろ♪ハムカツ弁当！https://youtu.be/_ih-6m_91Gk
★【キッチン紹介DIY】【団地でも諦めない】https://youtu.be/gYRktnkTuuQ
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