9/5新刊発売決定〜！！予約開始しています✨
ネット書店特典があります。
Amazon、楽天ブックス、いずれの特典も新作レシピです。
下記よりご確認ください。
▼新刊予約
●楽天ブックス
https://a.r10.to/hgtfIl
●Amazon
https://amzn.to/4dyIj3T
■特典対象期間
2025/1/31 (金) 00:00までにご購入いただいたお客様に特典を配信致します。
■特典対象
対象期間中に楽天ブックスにてご購入(ご注文完了)された方
■キャンペーン対象サービス
-楽天ブックス（PC・SP）
-iPhoneアプリ版楽天ブックス
-Androidアプリ版楽天ブックス
※電子書籍（楽天kobo)はキャンペーンの対象外となります。
-amazon（PC・SP）
-iPhoneアプリ版amazon
-Androidアプリ版amazon
■プレゼント内容
楽天ブックス限定特典：おでかけや運動会にも！2種のおにぎり弁当
Amazon.co.jp限定特典：夜下準備＆朝５分で作る！ラクうまスープジャーレシピPDF
■特典画像の入手方法
※特典画像のダウンロード方法については、ご注文時にご利用のメールアドレス宛へ、
⇒発売日以降、商品出荷完了の翌日にメール送付
※楽天ブックス・amazonよりご注文に関するメールが到着致しますので、迷惑メールなどの設定など充分にご注意ください。
※メール送付の日程は後ろ倒しになる場合がございます。
■その他ご連絡
ーお客様都合によるキャンセルの場合は「特典対象外」
ーご注文後「対象商品」が欠品や発売延期・中止などで発送できない場合は「特典対象外」
ーメンテナンスなどで、ご注文いただけない場合がございますが、特典対象期間を延長することはございません。何とぞご了承ください。
ー当企画を予告なく中止させていただく場合がございます。
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簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
ごはん
豚こまとピーマンの焼肉風ソース
小松菜とカニカマのわさび麺つゆ和え
おろしにんじん卵焼き
ミニトマト
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豚こまとピーマンの焼き肉風ソース
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＜材料＞
ピーマン…３個
豚こま肉…50g
酒…大1/2
塩こしょう…少々
片栗粉…適量
ごま油…適量
（ソース）
おろしニンニク＆ショウガ…各小1/2
豆板醤…小1/2(なくてもOK)
砂糖・酒・みりん・ごま油・いりごま…各小2/3
しょうゆ…大2/3
※量が多かったので減らしてます
＜作り方＞
①ピーマンは縦半分に切ってヘタをとり、種とワタごと細切りする。
②豚コマ肉は小さめに切り、酒と塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす。
（ここまで前日準備OK）
③フライパンにごま油を引き、豚肉を炒める。
④ある程度火が通ったらピーマンを加えてさっと炒める。
⑤１分ほど炒めたら、ソースを加えて絡める。
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小松菜とカニカマのわさびめんつゆ和え
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＜材料＞
小松菜… 60g
カニカマ…2本
（調味料）
わさび…おこのみで
めんつゆ(4倍濃縮)…小1
すりごま…適量
＜作り方＞
①小松菜を3㎝幅ほどのざく切りにし、カニカマをほぐす。
（前日やっておく場合は、レンジOKのポリ袋（アイラップ）に入れる。）
②レンジ６００wで1分半ほど加熱する。
③冷水にとって、キッチンペーパーで拭き取る。
④調味料で和える。
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おろしにんじん卵焼き
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＜材料＞
卵…１個
だしパック（和風だし）…小1/２
砂糖…小1/2
水…大１
にんじんのすりおろし…８g
＜作り方＞
①材料を混ぜ合わせる。
②フライパンにごま油を引き、卵液を流し入れる。
③両サイドを内側に折り込み、手前に折りたたむように巻く。
④同様に２回繰り返す。
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