【１食なんと１２０円！超便利な冷凍作り置き】「冷凍鶏そぼろ弁当」の作り方 #shorts #recipe #cooking

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【８月の目標】
夏を楽しむ。　byかっちゃん

▼今回使用した材料（5食分）▼
◎鶏そぼろ◎
・鶏ミンチ　　　250g
・醤油　　　　　大さじ2
・酒　　　　　　大さじ2
・みりん　　　　大さじ2
・砂糖　　　　　大さじ1
・片栗粉　　　　小さじ1

◎炒り卵◎
・卵　　　　　　3個
・片栗粉　　　　小さじ1
・水　　　　　　小さじ1
・砂糖　　　　　小さじ1
・マヨネーズ　　大さじ1
・塩　　　　　　小さじ1/4

・小松菜　　　　200g(1束)
・塩　　　　　　少々

・人参　　　　　2.5cmほど
・炊いたご飯　　3合分

◎おすすめの動画◎
▼【１食なんと１２０円！レンチンしてすぐ食べられる】超便利な冷凍作り置き「冷凍鶏そぼろ弁当」の作り方▼

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