ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻‍♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖

上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏

お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺

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《豚の生姜焼き》
豚肉→150〜200g
塩胡椒→少々
片栗粉→適量
〈合わせ調味料〉
おろし生姜→小さじ半分
濃口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1
酒→大さじ1

《キャベツのゆかり胡麻和え》
キャベツ→4〜5枚
ゆかりふりかけ→小さじ1
胡麻→小さじ半分

《出汁巻き玉子》
卵→2個
水→50cc
和風出汁→小さじ半分
砂糖→小さじ半分
片栗粉→小さじ半分
薄口醤油→小さじ半分
みりん→小さじ半分

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