忙しくても栄養満点のご飯を食べさせたいって時はこれ!
10分でパパッとサバ玉丼🐟

サバ味噌缶と卵があればぜひ作ってみて〜✨

ごちそうさまでした☺️

◎サバ玉丼
・サバ味噌缶2缶
・卵4個
・マヨネーズ

◎じゃがいものツナ和え
・じゃがいも
・ツナの油漬け
⚫︎水大さじ2
⚫︎酒大さじ1
⚫︎みりん大さじ1
⚫︎醤油小さじ1
⚫︎砂糖小さじ1
⚫︎鶏ガラスープの素小さじ1

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