計量から完成まで4分！レンチン２分半で作れる主食をご紹介！　この作り方を知っていればアレンジ無限大。管理栄養士沼津りえの阿佐ヶ谷夫婦チャンネル

米粉にはサラサラ系ともったり系の２種類があります。
その見分け方も動画の最後の方で詳しく解説しています。

美味しく作れるコツを細かく説明していますので、ぜひ、最後までご覧ください。

〈材料〉
米粉（さらさら系）60g
ベーキングパウダー小さじ1
きび砂糖小さじ2
成分無調整豆乳80ml
ベーコン20g
チーズ20g

※具材はなんでもオッケー！
※水分もなんでもオッケー！
※甘さも好みで調整してオッケー！
※動画では10✖️18センチのタッパー使ってます。
15✖️15など、、そのくらいの大きさでオッケー！

5000人！ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします😊

「米粉があれば！
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当チャンネルでは、化学調味料を使用せず、素材の旨みを引き出す料理法をご紹介しています。
身近な材料で、カンタンに作れる料理・パン・お菓子などの作り方をご紹介しています。
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食事はとても大切。
そのことを大切にして料理をご紹介しています。