ピーマンと卵ですげえぇ旨すぎる！簡単作り置きおかず 副菜 中華炒め レシピ #short

27 Comments

1. 

   @chara_cook 3 months ago

   イイネするのーよ👍🏻 ̖́-‬
   ◆材料
   ピーマン 200ｇ
   卵 2個
   炒め油
   ◆奇跡のやべえたれ
   酒 大さじ1
   醤油 大さじ1
   鶏ガラ 小さじ1
   オイスターソース 小さじ1
   胡椒 少々
   ◆仕上げ
   ごま油小さじ1 いりごま好みで
   ※甘みが欲しい人は砂糖小さじ1/2
   酒のつまみなど入れなくても旨い

   ピーマンは
   ビタミンA、B群、C、カリウムが豊富な緑黄色野菜。特にむくみや美肌効果、糖尿病肥満がん予防、夏バテや疲労回復、高血圧予防、若返りや老化防止、ダイエットなどに期待できる。

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2. 

   @user-cd2do3ko1oDB7 3 months ago

   色鮮やかで、食欲でる〜!🤣👍　家にある材料だし、やってみるわぁ〜よ!😆😀　しかし、ピーマン🫑切る手つき、フライパンの振り方…全然違うわぁ〜よ😂😅😂❣️

3. 

   @M.matsukawa 3 months ago

   やってみたいわーよ🎉

4. 

   @yasuk8545 3 months ago

   夏場のピーマン安くて美味いから助かるのーよ
   作るのーよ

5. 

   @user-xf2kl2yx1r 3 months ago

   材料が揃ってるから、作ってみるわ～よ✌️

6. 

   @user-xn9kx5zn5x 3 months ago

   ピーマンと卵の炒りつけ、ですね😋
   今日のつまみに決定！🍻👍

7. 

   @user-sp1co5gj9r 3 months ago

   セサミン大事❇️作るわぁーよだじょ🍼👶

8. 

   @user-er8mi4ix8i 3 months ago

   こんな風に簡単にできるレシピはありがたいです！！

9. 

   @user-th3wn1kt1k 3 months ago

   作りたいですね〜ありがとう御座いますm(_ _)m😊

10. 

    @mitukan11 3 months ago

    ピーマン🫑の少しシャキッと残ってるのが美味しさの秘訣なんでしょうね

11. 

    @user-mq8pe5wd6c 3 months ago

    メモ📝ったわよ〜

12. 

    @user-yumiyumiyumi 3 months ago

    久しぶーり！なのよーお！！！元気にしてたーの？？
    食べ過ぎないのーよ！！！❤

13. 

    @user-is9vp8mk2q 3 months ago

    セサミンもりもりで作るわぁ〜よ😋

14. 

    @user-mw8zt6bd5b 3 months ago

    作ってみるわーよ🫑

15. 

    @user-ro2kl8qr8b 3 months ago

    😂😂😂😂😋😋😋😋うまいわ～よ😂🎉又ね☺️イイネ❤

16. 

    @Miko-mx6ww 3 months ago

    味付けは違うけど私の母はピーマンと卵の炒め物をよく作ってくれたのを思い出したのーよ。❤

17. 

    @user-hv2mh1sr1t 3 months ago

    いつもちゃらりんこさんの包丁裁きがすごい😆⤴️
    簡単で良いよね😊
    早速作るわ～よ✨いつもありがとうございます

18. 

    @user-jk8wg2dw7v 3 months ago

    半分の仕方がうますぎ。私は手を切りそう。凄いです。上手。真似できない。😊😅😮😢🎉😂❤

19. 

    @user-jh6yn2nq9d 3 months ago

    やべータレ👍^ ^

20. 

    @user-wd3tm2li6m 3 months ago

    イイね、したわぁ〜よぉ❤️😄ちゃらりんこさんの包丁さばき、一気の炒め手さばきに見とれるのぉ〜よぉ❤️もちろん作るわぁ～よ✌️🤭

21. 

    @ellielli7685 3 months ago

    美味しそうです。👍🎉

22. 

    @user-ww2tc3rb4s 3 months ago

    豆腐も崩して

23. 

    @user-ds4ii5hz9q 3 months ago

    めちゃくちゃ美味しそう！！！！

24. 

    @naomiikeda2466 3 months ago

    美味しそうです。
    作ってみます

25. 

    @pmvip1547 3 months ago

    畑からどっさりピーマン採ってきました!作りまーす!

26. 

    @user-dv6vg2wc2z 3 months ago

    彩りきれいだわよぉ～❕️

27. 

    @charapy1294 3 months ago

    めちゃくちゃ美味しかったわーよ🎉
    間違いなくリピするわーよ😀