三島食品さんの炊き込みわかめにオイスターソースをちょい足しして中華風にアレンジ!早炊きで簡単に柔らかく炊く方法もあります!

使用した材料
・白米1合
・三島食品炊き込みわかめ3g
・オイスターソース5g
・乾燥きのこミックス3g
・乾燥わけぎ1袋
・お水240g入れました。

[目次]
0:00 挨拶。今日の流れ。
0:26 材料紹介。
1:14 開始。お米洗って、水はまだ目盛りに合わせません。
1:24 オイスターソースを入れます。
1:34 三島食品わかめ入れます。
1:45 水戻し不用、乾燥きのこミックス入れます。
1:53 わけぎ入れました。
2:08 お水を目盛りより多く入れます。
2:38 炊き込みご飯の血糖値が気になる人は。
3:06 早炊きで炊きます。
3:16 炊けました。見た目、実食!
4:38 いただきます!実食風景。
4:56 余ったのは冷まして冷凍。
5:03 実食風景。いただきます!

#炊き込みご飯 #わかめご飯 #三島食品

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