夏野菜レシピ 野菜がとれる🥕鶏肉の甘酢あんかけ定食🥢/一人暮らし大学生/栄養学生/料理/献立 August 6, 2024 #一人暮らし #料理 #料理動画 #献立 #自炊 #栄養学生〜献立〜 ・ごはん ・鶏肉の甘酢あんかけ(3〜4人分) ・もやしとみょうがのポン酢和え(3人分) ・ねぎと卵のスープ(2〜3人分)🥕1人分の野菜量目安→175g 【鶏肉の甘酢あんかけ】 にんじん(15g)たまねぎ(10g)パプリカ(20g)なす(10g)【もやしとみょうがのポン酢和え】 もやし(60g)みょうが(10g)【ねぎと卵のスープ】 ねぎ(50g) Recipessummer vegetable recipesvegetable recipesレシピ夏野菜野菜レシピ Related Posts 納豆野菜きのこで【ヘルシースンドゥブチゲ】ご飯を入れて雑炊もウマだよね! #痩せるレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #痩せる料理 #節約料理 #おつまみレシピ #おつまみ #簡単ごはん #時短レシピ October 3, 2024 野菜たっぷり!ご飯がススム!鮭のチーズちゃんちゃん焼きの作り方 October 2, 2024 混ぜて絡めるだけ【野菜モリモリ食べられます】チーズコク旨サラダ。 October 2, 2024 野菜たっぷりハンバーグ!ハロウィンやクリスマスに!超簡単な絶品レシピ!ハンバーグピザ October 2, 2024 モロヘイヤのフルコース!#野菜たっぷり #健康レシピ #簡単レシピ October 1, 2024 野菜たっぷりの健康的な晩ご飯☺️🍚 #簡単レシピ #料理 October 1, 2024 2 Comments @cooking.769 2 months ago 見に来てくださりありがとうございます🌼野菜たっぷり献立を作りました🥕0:10 1:22 ねぎと卵のスープ0:47 1:54 鶏肉の甘酢あんかけ1:35 3:59 もやしとみょうがのポン酢和え @rubyrubylife8521 2 months ago 美味しそう❤食べたいね❤お腹が空いた❤Write A CommentYou must be logged in to post a comment.
納豆野菜きのこで【ヘルシースンドゥブチゲ】ご飯を入れて雑炊もウマだよね! #痩せるレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #痩せる料理 #節約料理 #おつまみレシピ #おつまみ #簡単ごはん #時短レシピ October 3, 2024
@cooking.769 2 months ago 見に来てくださりありがとうございます🌼野菜たっぷり献立を作りました🥕0:10 1:22 ねぎと卵のスープ0:47 1:54 鶏肉の甘酢あんかけ1:35 3:59 もやしとみょうがのポン酢和え
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見に来てくださりありがとうございます🌼
野菜たっぷり献立を作りました🥕
0:10 1:22 ねぎと卵のスープ
0:47 1:54 鶏肉の甘酢あんかけ
1:35 3:59 もやしとみょうがのポン酢和え
美味しそう❤食べたいね❤お腹が空いた❤