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今回は、ご家庭で簡単に作れる栄養満点で夏にぴったりのゴーヤチャンプルレシピを料理研究家の脇雅世さんに教えていただきました🥚
暑い季節にこそ食べたい、栄養満点で爽やかな一品が簡単にご家庭で作れます🌻
豚バラ肉の旨味とゴーヤのほろ苦さが絶妙にマッチし、豆腐が全体をまろやかにまとめます。
夏にぴったりのこのレシピは、食欲をそそること間違いなしです!
豚バラ肉のコクとゴーヤの爽やかな苦味、そして豆腐のまろやかさが一体となったこの料理をぜひお試しください🥢✨
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📱このレシピの材料・分量はクラシルアプリ(無料/登録なし)に掲載しています
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※アプリ検索窓から「脇 ゴーヤチャンプル」で検索してください🙌
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=🍳シェフのご紹介🍴=
🍳料理研究家 脇雅世さんのご紹介🍴
▼料理研究家 脇雅世さんについて🥐
・料理研究家 脇雅世さんのオンライン料理サロン
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・料理研究家 脇雅世さんのレシピ掲載
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■ 【脇雅世&加藤巴里‐料理家‐公式チャンネル】
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<シェフのレシピ帖>
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<帝国ホテル|杉本雄料理長>
<14年連続ミシュラン「ピアット・スズキ」鈴木弥平シェフ>https://www.youtube.com/watch?v=V5uPorxLKY8&list=PLCSlJ_ORMzdhfybTGRdaE0EUH36j4Mz8t
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0:00/自己紹介.レシピ名発表
0:10/材料紹介
0:32/豆腐の下処理
2:26/ゴーヤの下準備
4:24/オンライン料理サロン.YouTube紹介
6:04/肉を切る
7:09/卵を割る
8:14/火入れ
14:45/盛り付け
15:26/完成
15:36/試食
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#ゴーヤチャンプル
#ゴーヤ
#豆腐
#豚バラ
#卵
5 Comments
明日の夜飯に試してみようと思います
沖縄で18歳からホテルで料理してますが私とは作り方違いますねw(σ゚∀゚)σ
流石に調味料が豆腐にした塩だけってのはストロングスタイルすぎる
簡単にするにしても鰹粉やめんつゆなどの出汁成分があったほうが圧倒的に美味しくなると思います
豆腐に塩して次回作ります!
ゴーヤチャンプルー、めちゃめちゃ美味しそうです。🥒🤱🥒🤱🥒🤱🥒🤱🥒🤱🥒🤱