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【材料】
▼ピリ辛やみつきキャベツ
・キャベツ 200g
・白ごま 適量
・ニンニク 1片
・焼肉のタレ 大さじ1
・味の素 2振
・ラー油 適量
・粗挽き唐辛子 適宜
・花椒 適宜
・黒胡椒 適宜
▼トマトの和風サラダ
・トマト 1個
・玉ねぎ 1/2個
・かつお節 適量
・大葉 適量
ドレッシング
・めんつゆ3倍濃縮 大さじ1
・米酢 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・ごま油 少々
▼豚バラピーマン
・ピーマン 4個
・豚バラ肉切り落とし 150g
・味塩こしょう 少々
・ニンニク 1片
・生姜みじん切り 小さじ1
・ごま油 適量
・白ごま 適量
合わせ調味料
・オイスターソース 大さじ1
・めんつゆ3倍濃縮 大さじ1
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