少ない油で茄子がトロトロ!ピーマン、玉ねぎシャキシャキ!中華料理のプロがおうちで簡単に作れる絶品夏野菜炒めを教えるわーよ❣️
冷蔵庫の余り野菜で簡単!
少ない油で簡単ヘルシーすげぇ旨い!
【茄子ピーマン玉ねぎ余り物炒め】
材料
茄子 1個 140g
ピーマン 2個
玉ねぎ 1個 150g
塩ひとつまみ
片栗粉小さじ1.5
油小さじ1
◆奇跡のヤバだれ◆
酒 大さじ1
醤油 小さじ2
砂糖小さじ1/3
味ぽん 小さじ1/3
胡椒 少々
ごま油 小さじ1弱
Easy, healthy and delicious with less oil!
[Stir-fried leftover eggplant, green pepper, and onion]
material
1 eggplant 140g
2 green peppers
1 onion 150g
pinch of salt
1.5 teaspoons potato starch
1 teaspoon oil
◆Miraculous Dangerous Person◆
1 tablespoon sake
2 teaspoons soy sauce
1/3 teaspoon sugar
Ajipon 1/3 teaspoon
a little pepper
Sesame oil 1 teaspoon
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15 Comments
ごみ捨てから戻ったら、おいC〜そぉ~なのがアップされてたのぉ〜よぉ~😊
暑すぎて元気なかったけど、早速やってみるのぉ~よぉ~😉😋
イイネするのーよ👍 ̖́-
少ない油で簡単ヘルシーすげぇ旨い!
【茄子ピーマン玉ねぎ余り物炒め】
材料
茄子 1個 140g
ピーマン 2個
玉ねぎ 1個 150g
塩ひとつまみ
片栗粉小さじ1.5
油小さじ1
◆奇跡のヤバだれ◆
おろしにんにく 小さじ1/2
酒 大さじ1
醤油 小さじ2
砂糖小さじ1/3
味ぽん 小さじ1/3
胡椒 少々
ごま油 小さじ1弱
※合わせだれはごま油以外全部合わせて置いた方が作りやすい。
Easy, healthy and delicious with less oil!
[Stir-fried leftover eggplant, green pepper, and onion]
material
1 eggplant 140g
2 green peppers
1 onion 150g
pinch of salt
1.5 teaspoons potato starch
1 teaspoon oil
◆Miraculous Dangerous Person◆
1 tablespoon sake
2 teaspoons soy sauce
1/3 teaspoon sugar
Ajipon 1/3 teaspoon
a little pepper
Sesame oil 1 teaspoon
夏にはとてもいいね!❤
美味しそう😋🍆早速作ってみますわよ😋🍆
ほんとに暑いわよ~😭🤣🥴 このおかずがあったら、ご飯しっかり食べられそうなのーよのーよわぁ〜よ〜🍚🍚😆✌️❤️
ささっと野菜炒め\(^-^)/良いじょ🍼👶
お家で中華料理出来る人、凄いのーよーっ
夏野菜、冷蔵庫にあるからすぐ作れるわぁ~よ。免疫力アップで暑さを乗り切るわ~よ。
👍️🎵
ご飯のおかずにサイコーかも🍚
こんばんは、いつもすぐ出来るレシピありがとうございます✨
今、ナス、ピーマン田舎なのでたくさん頂きます😊必ず作ってみるわぁ~よ😅
ののぉよわわわぁよぉ~❤
とろとろなす大好き!
このおかず美味しいの〜よ。食べたわ〜よ😊
丁度全部あるわぁ~よ。
しかも同じ数(笑)
作るしかないわぁーよ。わぁー
嬉しいわよ!すべて材料あるから、作るわよー
やさいスープ😂❤🎉