本日はご視聴ありがとうございます！
このチャンネルではダイエットの投稿をメインに”痩せて人生変えてやろうぜ！”をモットーに動画作成しております！
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⬇️調味料や食材の分量はこちら！⬇️
・鶏むね肉250g（皮無し）
・酒大1
・ナンプラー大1
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・米1.5号
・生姜スライス2〜3枚
・白ネギの青い部分
・塩胡椒適量
・ニンニクチューブ小1
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・タレの分量
・調理味噌大1
・白ネギ適量
・生姜適量
・ナンプラー大2分の1
・鶏ガラスープの素小1
低脂質で高タンパクでダイエットに適した料理だと思います！是非作ってみて下さい！😃
うわぁ😆凄く美味しそうですね！！実はカオマンガイって食べた時ありません 笑 炊飯器ＯＫは嬉しい！作ってみます😀
シンプルに美味しいやつ😂