#150【山本がやらかす】キャリア21年の上重アナに謝罪して言い訳するだけで終わった回【フリー願望は昔からあったらしい】｜お料理向上委員会

➣配信期間は公開から半年間のみ！

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➣チャプター
00:00~ オープニング
02:19~ テーマ発表
02:51~ 材料一覧
02:56~ 玉ねぎ、ニラ、豚バラを切る
06:00~ うどんをレンジ加熱する
06:28~ プレゼント告知
09:38~ 豚バラ、玉ねぎを炒める
12:19~ うどん、焼肉のたれを加えて炒める
13:03~ ニラを加えて炒める
13:19~ 仕上げ
14:01~ 実食
15:27~ 次回予告

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＜応募期間＞
“”7/19”” 23:59まで

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🍳タイムマシーン3号の
　　　　　　　　お料理向上委員会🍳
毎週火曜〜木曜午後5時に配信している
料理番組です👩‍🍳
DELISH KITCHENアプリを使いながら、
タイムマシーン3号と曜日ゲストで
おしゃべりクッキング！
みんなで料理の腕向上を目指します✊

＜再生リスト＞

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➣詳しいレシピはアプリで【スタミナ焼うどん】と検索！
https://app.adjust.com/28ko1jt?creative=150

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今回使用したレシピはこちら♪
「スタミナ焼うどん」
■材料 (1人分)
・冷凍うどん　1玉
・豚バラ薄切り肉　100g
・玉ねぎ　1/4個
・ニラ　1/3束
・焼肉のたれ　大さじ2
・サラダ油　大さじ1/2
・温泉卵　1個
■手順
(1)玉ねぎは薄切りにする。ニラは4cm幅に切る。
(2)豚肉は食べやすい大きさに切る。
(3)耐熱皿にうどんをのせてふんわりとラップをし、600Wのレンジで表示時間通りに加熱する。
(4)フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を加えて中火で炒める。肉の色が変わったら玉ねぎを加えてさっと炒める。
(5)うどん、焼肉のたれを加えて炒め合わせ、ニラを加えてさっと炒める。
(6)器に盛り、温泉卵をのせる。

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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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#焼肉のタレ #上重聡 #日本テレビ