ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻‍♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖

上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏

お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺

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【おすすめのポイ活】

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《肉団子の甘酢炒め》
肉団子→5〜6個
片栗粉→小さじ1
玉ねぎ→¼個
ピーマン→1〜2個
《合わせ調味料》
水→50cc
鶏がら出汁→小さじ¼
ケチャップ→大さじ1
お酢→大さじ1
砂糖→小さじ1
薄口醤油→小さじ1
片栗粉→小さじ半分

《胡瓜と人参の塩きんぴら》
胡瓜→1本
人参→5cmくらい
胡麻油→大さじ1くらい
鶏がら出汁→小さじ半分
塩→少々
胡麻→小さじ1

《くるくる竹輪のマヨカレー焼き》
竹輪→1~2本
マヨネーズ→小さじ1
カレー粉→小さじ⅓

《出汁巻き玉子》
卵→2個
水→50cc
和風出汁→小さじ半分
砂糖→小さじ半分
片栗粉→小さじ半分
薄口醤油→小さじ半分
みりん→小さじ半分

SNS

Instagram↓
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