海老マヨ」ではなく鶏むね肉で!
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■材料 (2人分)
・鶏むね肉 1枚(300g)
・酒 大さじ1
・塩こしょう 適量
・片栗粉 大さじ2
・サラダ油 適量
・細ねぎ(刻み) 適量
☆合わせ調味料
・マヨネーズ 大さじ2
・ケチャップ 大さじ1
・練乳 大さじ1
・牛乳 大さじ1
・レモン汁 小さじ1
■手順
(1)鶏むね肉はキッチンバサミで一口大に切る。ボウルに入れて酒、塩こしょうをふり、水分がなくなるまで揉み込む。片栗粉を加えてまぶす。
(2)フライパンにサラダ油を底から5mm程度入れて中火で熱し、1を入れて火が通るまで上下を返しながら揚げ焼きにする。
(3)別のボウルに☆を入れて混ぜる。2を加えて和える。
(4)器に盛り、細ねぎをちらす。
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1 Comment
美味しそうだし作ってみたいけど、練乳は無いなぁ…
他に代わりになる物はないかしら?
蜂蜜ならあるんだけど…😅