料理にちょい足しすると、風味やコク、香りを簡単にアップできる「ごま油」。
サラダや和えもの、炒めものなど、日々の料理に欠かせない調味料の1つですよね。
今日は、火いらずで完成！朝ごはんに楽しみたい「ごま油」を使った副菜レシピをご紹介します。
レンジで簡単！「キャベツとわかめのナムル」
レンジ加熱したキャベツにわかめと、ごま油、鶏がらスープの素などを和えるだけ！
シンプルなレシピですが、ごま油が入ることによりコクのあるナムルになりますよ。
忙しい朝にもパパッと作れます。
（簡単☆キャベツとわかめのナムル by kaana57さん）
「キャベツとわかめのナムル」レシピ＞＞
作り置きOK！「やみつきピーマン」
細切りしたピーマン、塩昆布、ごま油、鰹節で完成！
レンジ加熱も必要ない、とっても簡単なピーマンの作り置きレシピです。
冷蔵庫で3日ほど保存できます。
（火を使わず和えるだけ！簡単「やみつきピーマン」の作り置き by Mayu*さん）
「やみつきピーマン」レシピ＞＞
韓国風♪「豆腐とアボカドのナムル」
水切りした豆腐をちぎり、アボカド、調味料で和えるだけ！
ごま油を入れることで、韓国料理の人気メニュー「ナムル」が簡単に完成します♪
白ごはんのおともや、おつまみにもぴったりです。
（豆腐とアボカドのナムル by ゆりりんさん）
「豆腐とアボカドのナムル」レシピ＞＞
ジューシー！「トマトとツナのさっぱりサラダ」
そのままでも、そうめんにのせてもおいしいサラダレシピです。
トマト、ツナ缶、大葉で作るサラダに、ごま油とポン酢を混ぜるだけ。
ごま油が入った、ジューシーでコクうまな一品です！
（そうめんと和えても美味！簡単「トマトとツナのさっぱりサラダ」 by タラゴン（奥津純子）さん）
「トマトとツナのさっぱりサラダ」レシピ＞＞
白ごはんのおともに！「しらすときゅうりの梅和え」
塩もみしたきゅうりを、たたいた梅干し、ごま油などと一緒に和えたら完成。さっぱり夏向きの和え物です。
ごま油の風味が梅の酸味をやわらげて、食べやすくしてくれますよ。
作り置きも可能です！
（しらすときゅうりの梅和え by えつこさん）
「しらすときゅうりの梅和え」レシピ＞＞
風味や香りの良い「ごま油」を使った副菜レシピをご紹介しました。
ちょい足しするだけで風味がアップし、食欲が落ちがちな夏におすすめの一品になりますよ！
