今回はお酒にもよく合うはんぺんを使って簡単おつまみ3品を作っていきます。どれも少ない材料で手軽に出来ますので宅飲みにもピッタリの料理です!

▼チャプター
0:00 はんぺんとツナのふわふわお焼き
1:37 イタリアン風はさみ焼き
2:45 はんぺんとアボカドのわさび醤油ドレッシングがけ
4:12 実食コーナー

~材料~
■はんぺんとツナのふわふわお焼き(2~3人分)
・はんぺん 2枚
・ツナ 1缶
・青ネギ(小口切り) 20g
・片栗粉 大さじ2
・ゴマ油 少々

■イタリアン風はさみ焼き(1~2人分)
・はんぺん 1枚
・とろけるスライスチーズ 1枚
・ブラックペッパー 少々
・大葉 2枚
・ピザソース 適量

■はんぺんとアボカドのわさび醤油ドレッシングがけ
・はんぺん 1枚
・アボカド 1個
・醤油 小さじ2
・オリーブオイル 小さじ2
・レモン汁 小さじ1.5
・わさび 4㎝くらい
・青ネギ(小口切り) 少々
・刻み海苔 少々

【動画内でよく使用する調理器具】
■包丁
GLOBAL 三徳 18cm G-46 
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■まな板
【Konoka】フラットプレート スクエア マット L 39×28cm
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■軽量スプーン
山儀工業所 リス印 18-8 極厚計量スプーン3本組
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■カセットコンロ
イワタニ カセットフー エコプレミアム CB-EPR-1
https://amzn.to/2VFUg2G

■オーブントースター
アラジン グラファイトトースター ホワイト
https://amzn.to/3gVpMCj

【撮影機材】
■カメラ
パナソニック ルミックス GH4
https://amzn.to/3f5gSR5

■レンズ
VoightLander NOKTON 17.5mm F0.95 Micro Four Thirds
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■マイク
RODE VideoMic Pro+
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■三脚
Velbon EX-540N
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■照明
NEEWER CN-160 LED ビデオライト
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■レフ版・ディフューザー
Neewer 5-in-1マルチ対応レフ板
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~BGM~
サイト:Epidemic sound https://epidemicsound.jp/
アーティスト:Headlund
曲:Runnning to the Sea、Livin’Proof

#はんぺんレシピ #簡単おつまみ #料理

40 Comments

  1. はんぺんはほぼ買ったことがなくて、気になってた食材でした!イタリアン風めちゃくちゃおいしそうだし簡単なので、はんぺん初心者のわたしはここから始めてみます!

  2. おやき簡単で、ビールのつまみに最高だなぁ(週末やってみよ☺️) しかし、ビールや発泡酒の美味しい時期がきますねぇ☀️

  3. そう言えば今は亡き伯母がはんぺんにひき肉詰めてパン粉付けて揚げたフライをよく作ってくれましたね!懐かしい!はんぺん大好きなんで♪

  4. うわぁ😆今日ちょうど特売でハンペン買いすぎたので作ってみます!
    いつも身近な食材なのにオシャレで美味しいおつまみレシピ感謝です☺
    リクエストですが…これからの季節🍺に合うキムチレシピお願いします🙏

  5. 歯が、悪いので豆腐、厚揚げ、はんぺんは、よく食べます。
    ツナ缶、結構な油ですね。
    はんぺん好きなので3品作りたいです。
    ピザとはんぺんとアボカドのカプレーゼ気になります。

  6. あーーー今日はんぺん買えばよかった!って思いました!
    これまでおでんの時にしか使ったことないのですが、アフ郎さんのレシピでははんぺんをメインに楽しめますね(⌒∇⌒)

  7. 今晩は~🎵めっちゃ偶然に昨日、はんぺんとむきエビ&大葉でおやき作りました❕ツナのおやきも美味しそう~♪イタリアン風は朝食にもいけそうですし、アボカドのわさび醤油ドレッシングも想像しただけでお腹が鳴ります〓■● バタッ 早速これも挑戦せねば٩( ╹▿╹ )۶

  8. はんぺんは、子供の頃は母がチーズを挟んで焼いてくれましたが、こんなオシャレなピザ風になっちゃうなんて❗️びっくりです。はんぺんって、生で食べられるんですね❗️これまたびっくり。ぜひ試してみま〜す❗️

  9. ふわふわお焼きは、お弁当のおかずにもなりそうですね😉子供に、お料理がパターンが一緒と言われてしまったので、アフ郎さんの料理動画見て頑張りたいと思います✊

  10. こんばんはぁ〜♬︎♡
    ちょうどアボカドを食べていたのでわさび醤油オイルをかけてみました〜!
    美味しかったです。
    いつもながらアフ郎さん天才です!

  11. お料理は勿論、画像も魅力的✨さりげなくお洒落で綺麗ですね✨、器や盛り付け方も色合い素敵だし、食欲そそります。
    細かいこだわりに惹かれてチャンネル登録させていただきました💚

  12. こんばんは⭐️
    はんぺんのおつまみいいですねー💡
    低カロリーだし😅
    料理もですが作る時の音もすごく臨場感があっていいと思います🍴

  13. はんぺん👏どれもおいしそうです。🤗はんぺんはほとんどおでんに入れたりそのままバターで焼いたり単品で味わう事が多いので😊ツナとチーズ🧀とアボカド🥑のアレンジ挑戦してみますぅ🤗美味しそうです😋😋

  14. はんぺんとツナのふわふわお焼き、お弁当にも良さそうですね😊
    はんぺんって、何か挟みたくなりますよね!うちでは、ネギ入りの納豆をはんぺんに詰めて、パン粉つけて焼いたりしてました🙂
    最近、動画配信の回数が増えて、嬉しいです!😆

  15. はんぺんって意外と食べる機会無いんですけど、原材料が魚ですし、厚揚げと同じ様な調理法ができるんで子供にも食べさせたい食材ですね!

    魚と大葉は相性抜群なので、それを和風ピザ的に仕上げるのは間違いなく美味しい組み合わせです!

    最近バジルを育てているので、大葉の代わりに自家製バジルにして作りたいと思いました❗

    3品目はトマトも加えたりしてアッポーぺ~ン的に、是非アボぺんのカプレーゼと命名して下さればw

  16. はんぺん&ツナは 元が お魚🐟️ 繋がりなので 相性💕 が 良いんですね😃👍 ジップロックに入れてモミモミ😆 気持ち良さそうですね😘
    はんぺんにピザソース は 私の中には 無いアイディアで good👍 ですね❣️ 是非 ハム か ベーコン 入れて 作ってみますね😋
    🥑アボカドとの コラボも おしゃれ で 美味しそう でしたね✨
    きっと ワイン にも合いますよね😃
    飲めませんが…w💦
    本当に いつも 美味しくて 素敵な レシピを シェア して頂きまして ありがとうございます😆💕 感謝です🙏

  17. 今回のレシピは明日のビールの肴にさせてもらいます😄
    初めてのチャレンジですが
    頑張ります👍
    作る気にさせてもらうレシピ
    ありがとうございます🙇

  18. はんぺんを使った料理3セット、どれも良いですねー!さすがアフ郎さんですね。
    でもこちらははんぺん高いのですよ。奮発して作ってみます。

  19. ふわふわお焼き美味しそう!!早速今夜作ってみます(◠‿・)—☆
    ネギの代わりに余っている大葉入れてみる

  20. おしゃれにおめかししたはんぺんが👍
    はんぺん大好きなんですよー、おまけにアボカドも🥰
    週末、ちゃちゃっと作ろっかなあ🍺✨🍺

  21. はんぺんレシピ実は待ってました!!
    どれも美味しそうだし簡単そうなのでまた作ってみます😊

  22. 凄いアイデアですね!
    はんぺんが主役なんて
    凄すぎます。
    これはやるしかないでしょう❗

  23. ふわふわおやきを作りました(≧∇≦)b✨
    黒こしょうをプラスしてしまいましたが、美味しかったです!
    我が家の定番にします( ´∀`)

  24. おいしそうです✨ どうやってアイデアが浮かぶんですか? 最近小松菜や、舞茸にはまってるんですが、調理法がマンネリ化してるので何か簡単レシピあれば教えてほしいです🍳

  25. 朝一から見ましたが、大好きなレモンハイボールが飲みたくなりました!(笑)
    はんぺんは、子供達のお弁当によく登場してましたが……考えたらそのまま生で食せるのですね😋どれもぜひ作りたいです!
    アフ郎さんのお声が大好きです🥰

  26. 長期休みだけど出掛ける予定はなく、BBQばかり。BBQメニューもアフ郎さんに助けて頂いてま~す😊

  27. 私作って見たくなりました、ほろ酔いで、やります、68才、親父なきなったから、飲む様になりました!気休めになるから

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