ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖
上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏
お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺
お弁当箱↓
https://amzn.to/3zek24d
まな板↓
https://amzn.to/455BQcv
フライパン↓
https://amzn.to/3RFDCwm
計量カップ↓
https://amzn.to/3VDQZyF
卵混ぜ棒↓
https://amzn.to/3KfqWJd
彩り花やさいふりかけ↓
https://amzn.to/3RE5iSo
《肉巻き野菜》
豚肉→100gくらい
人参→⅓本くらい
いんげん→4〜6本
塩胡椒→少々
小麦粉→適量
焼肉のタレ→適量
《キャベツのゆかり胡麻和え》
キャベツ→4〜5枚
ゆかりふりかけ→小さじ1
胡麻→小さじ半分
SNS
Instagram↓
http://instagram.com/ss.kai
thread↓
https://www.threads.net/@ss.kai
TikTok↓
https://vt.tiktok.com/ZSJYBfHbq/
kai欲しいものリスト↓
https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/288UGXARFD717/?ref_=list_c_wl_lol_ovle&filter=unpurchased&sort=default&viewType=list
愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳
https://room.rakuten.co.jp/kaichiko
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
この動画は動画編集アプリPerfect Video
viva videoを使って編集しており動画内のBGMは
Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。
#お弁当 #お弁当作り #お弁当おかず #お弁当詰め方 #お弁当レシピ #簡単レシピ #節約レシピ #主菜レシピ #副菜レシピ #豚肉レシピ #キャベツレシピ #娘弁当 #高校生弁当 #高校生女子弁当 #女子弁当 #JK弁当 #簡単弁当 #ステンレスフライパン #宮崎製作所 #ジオプロダクト
